Ammettiamolo: scorrere su Instagram è troppo facile ed è un ottimo modo per passare il tempo. Conosciamo tutti il panico da "Sono davvero passate due ore?"! In alcuni casi, una disintossicazione digitale è necessaria e una pausa dai social media è doverosa.
Cancellare il proprio account potrebbe sembrare scoraggiante: come passare il tempo? Fortunatamente, è possibile farlo temporaneamente per avere una pausa di breve durata e accedere nuovamente in qualsiasi momento! Volete sapere come disattivare un account Instagram e godervi una disintossicazione digitale? Entriamo nel vivo!
Disattivazione dell'account Instagram: I vantaggi
Il mondo dei social media è così accessibile dai nostri telefoni. Con pochi tap sullo schermo, il mondo dei Reel, delle Storie, dei creatori di contenuti e dei meme divertenti ci immerge. Tuttavia, prendersi una pausa può avere un impatto davvero positivo sulla nostra salute mentale. Ecco alcuni benefici della disattivazione di un account Instagram:
1. Miglioramento della salute mentale
Un articolo della National Library of Medicine esamina il legame tra salute mentale e social media. Si legge che i social media "possono essere correlati a segni e sintomi negativi di depressione, ansia e stress". Se siamo occupati al telefono, non tendiamo a parlare con nessuno nella vita reale! Per questo motivo, può diventare molto isolante e solitario, con un impatto sulle nostre reti sociali nella vita reale.
2. Meno dubbi su se stessi
Siamo tutti colpevoli di paragonarci a qualcosa o qualcuno che vediamo sui social media; è troppo facile! Non possiamo negare che i social media siano dannosi per la definizione di standard irrealistici di bellezza o addirittura di stile di vita. Vorremmo poter vivere tutti come gli influencer di Instagram! Senza di essi, siamo liberi di goderci la nostra vita e di concentrarci su ciò che facciamo.
3. Ricollegarsi alla vita
A volte, è una bella sensazione staccare il naso dai nostri telefoni e riconnettersi con le persone per interagire di persona. Senza il telefono, si può vivere il momento.
4. Meno problemi di sicurezza
I problemi di sicurezza sono un motivo comune per disattivare un account! Pensate che qualcuno abbia la vostra password? Qualunque sia il motivo, potreste voler eliminare del tutto l'app per questioni di privacy!
Potreste sentirvi un po' nervosi all'idea di disattivare il vostro account Instagram, ma in realtà potrebbe esservi utile più di quanto pensiate! Ma come disattivare gli account Instagram? Continuate a leggere per scoprirlo.
Come disattivare Instagram sul telefono
Volete liberarvi del vostro account Instagram? È arrivato il momento di riconnettersi con il mondo reale?
Se avete un dispositivo Android o IOS, potete disattivarlo dall'applicazione mobile in modo abbastanza semplice. Ecco come disattivare Instagram sul telefono:
- Nell'app, andare al proprio profilo e toccare le tre linee nell'angolo in alto a destra.
- In alto, si trova la voce "Centro account", che va toccata per aprire altre opzioni.
- Toccare "Dati personali" e poi "Proprietà e controllo dell'account".
- Si aprirà la voce "Disattivazione o eliminazione", quindi toccatela e scegliete l'account che volete eliminare.
- È possibile eliminare completamente il proprio account o disattivarlo temporaneamente.
- Instagram vi chiederà di selezionare un motivo per cui state disattivando il vostro account.
- Per concludere l'affare, è necessario effettuare nuovamente l'accesso.
Potete anche cancellare del tutto l'app per resistere alla tentazione di iscrivervi di nuovo!
Come disattivare Instagram su un PC
Se preferite utilizzare un PC, potete comunque disattivare il vostro account su di esso. Ecco come disattivare un account Instagram su un PC:
- Instagram ha una pagina "cancella il tuo account" che ti porta direttamente all'opzione di cancellazione.
- È sufficiente indicare il motivo per cui ci si vuole sbarazzare del proprio account prima di premere "Elimina".
Un altro modo per farlo è:
- Accedere a Instagram e andare su "Altro" e poi su "Impostazioni".
- Quindi, fare clic su "Accounts Center".
- È quindi possibile fare clic su "Dati personali" e "Proprietà e controllo dell'account", quindi su "Disattivazione o cancellazione".
- Quindi, confermate l'account di cui volete sbarazzarvi e verificate che siate voi inserendo la vostra password.
- Scegliere un motivo per cui si desidera disattivare o eliminare l'account.
- Cliccare su "Continua" e "Elimina account" per confermare".
Come disattivare un account Instagram in modo permanente
Se si vuole eliminare completamente il proprio account, è possibile farlo! A volte è meglio così, perché si elimina la possibilità di riattivarlo. La tentazione è forte, lo sappiamo! Ecco come disattivare l'account Instagram in modo permanente sull'app:
- Nel vostro profilo, aprite l'opzione delle impostazioni.
- È possibile farlo toccando le tre linee nell'angolo in alto a destra.
- Toccare "Accounts Center" in alto.
- Cliccate su "Dati personali" e poi su "Proprietà e controllo dell'account".
- Toccare "Disattivazione o eliminazione" e scegliere il profilo che si desidera eliminare definitivamente.
- Scegliere l'opzione "Elimina account" e selezionare il motivo.
- Puoi accedere di nuovo, ma il tuo account non sarà più attivo! Ciao, Instagram, ciao, mondo reale!
Non siete ancora pronti a fare il grande passo? Vi mostreremo come disabilitare temporaneamente gli account di Instagram.
Come disattivare temporaneamente Instagram
Volete prendervi una pausa con l'intenzione di tornare all'app? Avete questa possibilità! Potete eliminare il vostro account per un piccolo periodo di tempo e riaccedervi quando vi sentite pronti. Ecco come disattivare temporaneamente un account Instagram:
- Seguire la procedura di eliminazione di cui sopra, che porta a "Proprietà e controllo dell'account".
- A questo punto, selezionare "Disattivazione o cancellazione" e scegliere il proprio account.
- Quindi, toccare "Disattiva account" per nascondere l'account Instagram. Rimarrà nascosto fino a quando non effettuerete nuovamente il login o lo riattiverete nel Centro account. In questo modo, potrete godervi una piacevole pausa fino a quando non cambierete idea!
Come sapere se qualcuno ha disattivato il proprio Instagram
Nessuno riceve una notifica quando un altro utente disattiva il proprio account Instagram. Questo significa che dovrete fare un po' di lavoro da detective per capire se qualcuno ha dato l'addio all'app.
- Controllate i vostri messaggi: Se non vedete più il nome dell'utente nei vostri messaggi DM, è un segno inequivocabile che ha disattivato o disabilitato il suo account. In questo caso, il suo nome apparirà come Utente Instagram.
- Provate la modalità Incognito: Aprite una finestra privata del browser e cercate il loro profilo utilizzando il loro URL (ad esempio, instagram.com/username). Se non viene visualizzato, significa che l'account è stato disattivato o cancellato. Se invece appare, è probabile che vi abbiano bloccato.
Questi semplici controlli possono tenervi informati senza svelare i vostri sospetti.
Instagram ha disabilitato il mio account: E adesso?
A volte Instagram ti batte sul tempo. Invece di poter disattivare il vostro account alle vostre condizioni, sono intervenuti loro. Prima di tutto, perché succede?
Instagram disabilita temporaneamente gli account Instagram quando si violano i suoi termini di servizio. Questa procedura è nota come sospensione. Se si commette un'infrazione grave o si sfidano ripetutamente i termini di servizio, l'account può essere disabilitato in modo permanente, ovvero bandito.
Se Instagram ha disattivato il vostro account, l'unica cosa che potete fare è aspettare. Aspettate che la sospensione finisca e assicuratevi di rimuovere qualsiasi contenuto potenzialmente dannoso dalla vostra pagina. Se pensate che il vostro account sia stato disabilitato per errore, potete contattare Instagram per impugnare la sospensione. Potete farlo tramite il Centro assistenza o, se avete ricevuto un'e-mail da Instagram, potete seguire le istruzioni per il ricorso.
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Domande frequenti
Quanto tempo impiega Instagram a disattivare un account?
Se inviate una richiesta di cancellazione da Instagram, avete 30 giorni di tempo per cambiare idea! Potete accedere nuovamente e riattivare l'account. Dopo 30 giorni, Instagram cancella completamente l'account e non c'è modo di tornare indietro! Tuttavia, se ne sentite troppo la mancanza, potete creare un altro account e ricominciare da capo!
È possibile disattivare un account Instagram collegato?
Sì, è possibile disattivare un account collegato mantenendo attivi gli altri account. Basta toccare l'immagine del profilo in basso a destra e selezionare l'account da disattivare. Quindi, toccare Impostazioni e privacy e poi Centro account. Da qui, toccare Dettagli personali, quindi Proprietà e controllo dell'account e toccare Disattivazione o eliminazione. Selezionare l'account da disattivare e premere Disattiva account. Successivamente, sarà necessario confermare e reinserire la password.
Che aspetto ha un Instagram disattivato?
Non sarà possibile vedere un account Instagram disattivato perché non è più disponibile sull'app. Tuttavia, se avete avuto una discussione DM con l'account mentre era attivo, il suo profilo apparirà nei vostri DM come Utente Instagram.