Să recunoaștem: să te uiți pe Instagram este prea ușor și este o modalitate excelentă de a trece timpul. Știm cu toții acea panică "Chiar au trecut două ore?"! În unele cazuri, este necesară o detoxifiere digitală, iar a avea o pauză de la social media noastră este tardivă.
Ștergerea contului poate părea descurajantă - cum vei trece timpul? Din fericire, o puteți face doar temporar pentru a avea o pauză de scurtă durată și pentru a vă conecta din nou în orice moment! Vrei să știi cum să dezactivezi un cont de Instagram și să te bucuri de o detoxifiere digitală? Să trecem la treabă!
Dezactivarea contului tău de Instagram: Beneficiile
Lumea social media este atât de accesibilă de pe telefoanele noastre. Cu câteva atingeri de ecran, ne cufundăm în lumea Reels, Stories, creatori de conținut și meme-uri amuzante. Cu toate acestea, a ne lua ceva timp deoparte poate avea un impact foarte pozitiv asupra sănătății noastre mentale. Iată câteva beneficii ale dezactivării unui cont de Instagram:
1. Îmbunătățirea sănătății mintale
Un articol din National Library of Medicine analizează legătura dintre sănătatea mintală și social media. Acesta spune că social media "poate fi legată de semne și simptome negative de depresie, anxietate și stres". Dacă suntem ocupați cu telefoanele noastre, nu prea avem tendința de a vorbi cu nimeni în viața reală! Din acest motiv, poate deveni foarte izolant și singuratic, având un impact asupra rețelelor noastre sociale din viața reală.
2. Mai puțină îndoială de sine
Cu toții suntem vinovați de a ne compara cu ceva sau cu cineva pe care îl vedem pe rețelele de socializare; este prea ușor! Nu putem nega faptul că social media este rea pentru că stabilește standarde nerealiste de frumusețe sau chiar de stil de viață. Ne-am dori să putem trăi cu toții ca influencerii de pe Instagram! Fără ea, suntem liberi să ne bucurăm de propriile noastre vieți și să ne concentrăm pe ceea ce facem.
3. Reconectează-te cu viața
Uneori, este un sentiment plăcut să ne luăm nasul de pe telefoane și să ne reconectăm cu oamenii pentru interacțiuni în persoană. Fără telefon, puteți trăi momentul.
4. Mai puține preocupări legate de securitate
Preocupările legate de securitate sunt un motiv comun pentru dezactivarea unui cont! Credeți că cineva are parola dumneavoastră? Oricare ar fi motivul, s-ar putea să doriți să vă eliminați complet din aplicație din cauza preocupărilor legate de confidențialitate!
S-ar putea să vă simțiți ușor nervoși în legătură cu dezactivarea contului dvs. de Instagram, dar, de fapt, s-ar putea să vă avantajeze mai mult decât credeți! Dar cum să dezactivați conturile Instagram? Continuați să citiți pentru a afla.
Cum să dezactivați Instagram pe telefon
Vrei să scapi de contul tău de Instagram? Este timpul să vă reconectați cu lumea reală?
Dacă aveți un Android sau un IOS, îl puteți dezactiva destul de ușor din aplicația mobilă. Iată cum să dezactivați Instagram pe telefon:
- În aplicație, mergeți la profilul dvs. și apăsați pe cele trei linii din colțul din dreapta sus.
- În partea de sus, veți vedea "Accounts Center" (Centrul de conturi), așa că apăsați pe acesta pentru a deschide mai multe opțiuni.
- Apăsați pe "Personal details" (Detalii personale) și apoi pe "Account ownership and control" (Proprietatea și controlul contului).
- Se va deschide "Deactivare sau ștergere", așa că atingeți această opțiune și alegeți contul pe care doriți să îl ștergeți.
- Puteți să vă ștergeți complet contul sau să îl dezactivați temporar.
- Instagram vă va cere să selectați un motiv pentru care vă dezactivați contul.
- Va trebui să vă conectați din nou pentru a încheia afacerea.
De asemenea, puteți șterge complet aplicația pentru a rezista tentației de a vă înscrie din nou!
Cum să dezactivați Instagram pe un PC
Dacă preferați să utilizați un PC, vă puteți dezactiva în continuare contul pe acesta. Iată cum să dezactivați un cont Instagram pe un PC:
- Instagram are o pagină "șterge-ți contul", care te duce direct la opțiunea de ștergere a acestuia.
- Înainte de a apăsa pe "Șterge", trebuie doar să precizați motivul pentru care doriți să scăpați de contul dvs.
Un alt mod de a face acest lucru este:
- Intră în Instagram și mergi la "Mai multe" și apoi la "Setări".
- Apoi, faceți clic pe "Accounts Center".
- Apoi puteți face clic pe "Detalii personale" și "Proprietatea și controlul contului" și apoi pe "Dezactivare sau ștergere".
- Apoi, confirmați contul de care doriți să scăpați și verificați că sunteți dumneavoastră, introducând parola.
- Alegeți un motiv pentru care doriți să vă dezactivați sau să vă ștergeți contul.
- Faceți clic pe "Continue" și pe "Delete account" pentru a confirma."
Cum să dezactivați permanent un cont Instagram
Dacă doriți să renunțați complet și să vă eliminați contul, puteți face acest lucru! Uneori, acest lucru este mai bine pentru că elimină posibilitatea de a-l reactiva. Tentant, știm! Iată cum să dezactivați definitiv contul Instagram din aplicație:
- În profilul dvs., deschideți opțiunea de setări.
- Puteți face acest lucru apăsând pe cele trei linii din colțul din dreapta sus.
- Atingeți "Accounts Center" (Centrul de conturi) în partea de sus.
- Faceți clic pe "Detalii personale" și apoi pe "Proprietatea și controlul contului".
- Apăsați pe "Deactivare sau ștergere" și apoi alegeți profilul pe care doriți să îl ștergeți definitiv.
- Alegeți opțiunea "Delete account" (Ștergeți contul) și selectați motivul.
- Vă puteți autentifica din nou, iar contul dvs. nu va mai fi activ! La revedere, Instagram, bună ziua, lume reală!
Nu sunteți încă pregătiți să faceți pasul cel mare? În continuare, vă vom arăta cum să dezactivați temporar conturile Instagram.
Cum să dezactivați temporar Instagram
Doriți să vă luați o pauză cu intenția de a vă întoarce la aplicație? Aveți această opțiune! Puteți să vă ștergeți contul pentru o perioadă mică de timp și să vă conectați din nou ori de câte ori vă simțiți pregătit. Iată cum să dezactivezi temporar un cont Instagram:
- Urmați procesul de ștergere menționat mai sus, care vă duce la "Proprietatea și controlul contului".
- Când ajungeți acolo, selectați "Deactivare sau ștergere" și alegeți contul dvs.
- Apoi, apăsați pe "Deactivate account" (Dezactivați contul) pentru a vă ascunde contul Instagram. Acesta rămâne ascuns până când vă conectați din nou sau îl reactivați în Centrul de conturi. Astfel, vă puteți bucura de o pauză plăcută departe de el până când vă răzgândiți!
Cum să știți dacă cineva și-a dezactivat Instagramul
Nimeni nu primește o notificare atunci când un alt utilizator își dezactivează contul de Instagram. Asta înseamnă că va trebui să faceți ceva muncă de detectiv pentru a vă da seama dacă cineva și-a luat rămas bun de la aplicație.
- Verifică-ți mesajele: Dacă nu mai vedeți numele utilizatorului în mesajele dvs. cu el, acesta este un semn sigur că și-a dezactivat sau și-a dezactivat contul. În acest caz, numele lor va apărea în schimb ca Instagram User.
- Încercați modul incognito: Deschideți o fereastră privată de browser și căutați profilul utilizând adresa URL (de exemplu, instagram.com/username). Dacă nu se încarcă, înseamnă că și-a dezactivat sau și-a șters contul. Dacă apare, probabil că v-a blocat.
Aceste verificări simple vă pot ține la curent fără a vă da de gol suspiciunile.
Instagram mi-a dezactivat contul: Ce se întâmplă acum?
Uneori, Instagram vă bate la pumn. În loc să puteți să vă dezactivați contul în termenii dvs. proprii, ei au intervenit. Mai întâi de toate, de ce se întâmplă acest lucru?
Instagram dezactivează temporar conturile Instagram atunci când încălcați termenii de serviciu. Aceasta este cunoscută sub numele de suspendare. Dacă comiteți o infracțiune gravă sau sfidați în mod repetat termenii de serviciu, contul dvs. poate fi dezactivat permanent, adică interzis.
Dacă Instagram v-a dezactivat contul, singurul lucru pe care îl puteți face este să așteptați. Așteptați ca suspendarea să se încheie și asigurați-vă că eliminați orice conținut potențial dăunător de pe pagina dvs. Dacă credeți că contul dvs. a fost dezactivat din greșeală, puteți contacta Instagram pentru a contesta suspendarea. Puteți face acest lucru prin intermediul Centrului de asistență sau, dacă ați primit un e-mail de la Instagram, puteți urma instrucțiunile de apel oferite.
Stimulează-ți contul cu Goread.io
Vă gândiți să vă dezactivați contul pentru că nu aveți succesul pe care vi-l doriți? La Goread.io, vă putem ajuta să vă stimulați contul și să vă creșteți numărul de urmăritori, vizualizări și aprecieri Instagram în câteva minute. De îndată ce efectuați prima plată, lucrăm rapid pentru a vă ridica contul. Știți cum să dezactivați un cont Instagram, dar înainte de a o face, deblocați-i potențialul cu Goread.io.
Întrebări frecvente
Cât durează până când Instagram dezactivează un cont?
Dacă trimiteți o cerere de ștergere Instagram, aveți la dispoziție 30 de zile pentru a vă răzgândi! Puteți să vă conectați din nou și să îl reactivați. După 30 de zile, Instagram șterge contul complet, iar tu nu ai cum să te întorci! Cu toate acestea, dacă vă lipsește prea mult, puteți crea un alt cont și să o luați de la capăt!
Puteți dezactiva un cont Instagram conectat?
Da, puteți dezactiva un cont legat, păstrând în același timp celelalte conturi active. Trebuie doar să atingeți imaginea dvs. de profil din dreapta jos și să selectați contul pe care doriți să îl dezactivați. Apoi, atingeți Setări și confidențialitate, iar apoi accesați Centrul de conturi. De acolo, atingeți Detalii personale, apoi Proprietatea și controlul contului și atingeți Dezactivare sau ștergere. Selectați contul pe care doriți să îl dezactivați și apăsați dezactivare cont. În continuare, va trebui să confirmați și să reintroduceți parola.
Cum arată un Instagram dezactivat?
Nu veți putea vedea un cont Instagram dezactivat, deoarece acesta nu mai este disponibil în aplicație. Cu toate acestea, dacă ați avut o legătură DM cu contul în timp ce acesta era activ, profilul său va apărea în DM-urile dvs. ca Utilizator Instagram.